温活×青汁で腸を整える！女性必見のオーガニックフルーツ青汁！！

「今回はオーガニックフルーツ青汁を紹介するよ。」

「オーガニックって最近よく聞くよね。」
「農薬や化学肥料を使用していなから、安心・安全なのよね。」

「そうだね。」
「最近では化粧品にもよく使用されているから女性には身近な言葉だよね。」
「健康志向が高まっていることもあり、オーガニックの食べ物はすごく注目されているよね。」

「それだけではなく、この青汁は温活も重要なキーワードなんだ。」

「温活？」

オーガニック野菜を使用しているので、安心して飲むことができるのはうれしいですね。
また今話題の温活を取り入れた珍しい青汁です。

温活×青汁はどういうメリットがあるの？温活に興味があったからちょっと聞いてみたい。
という方はぜひ、この記事を読んでみてください。

温活という言葉を初めて聞く方も、一度この記事を読んでみてください。
きっと温活の重要性を確認できると思います。

●１．青汁で温活生活を始めよう！！

１－１．そもそも温活ってなに？
１－２．温活×食物繊維で腸を整える
 １－３．腸を整えて得られるメリットとは

１．青汁で温活生活を始めよう！！

１－１．そもそも温活ってなに？

温活とは健康を維持するために、適正な体温まで基礎体温を上げるために行う活動の事です。
現在の人は、昔の人と比べて1度ほど体温が低いと言われています。

特に女性は筋肉量が少ない為、基礎体温が低い傾向があります。
女性に冷え性の方が多いのはそのためです。

オーガニックフルーツ青汁は、青汁を温めて飲むことで、体を温め効率よく青汁の効果を高めます。

「なるほど、女性に温活はピッタリの健康法なのね。」

「特に現代人は、運動する機会が減り筋肉量が全体的に低下傾向にあるから、より効果的だと思うよ。」

１－２．温活×食物繊維で腸を整える

腸が冷えることでぜん動運動が鈍くなり、便秘が発生しやすくなります。
そこで、まずは腸を温めることでぜん動運動を活性化させます。

腸の働きをよくしたところで、食物繊維により腸内環境を整えます。
オーガニックフルーツ青汁の原料として使用されている大麦若葉は、青汁の原料として有名な"野菜の王様"と呼ばれるケールの2倍以上の食物繊維を含んでいます。
食物繊維には2種類あり、オーガニックフルーツ青汁にはこの2つの食物繊維がバランスよく含まれているため、より食物繊維の効果が発揮されます。

・水溶性
善玉菌を増やして腸内環境を整える働きがあります。
代表的な善玉菌の一つ、ビフィズス菌は腸内の悪玉菌の除去、腸の粘膜を保護し大腸を刺激してぜん動運動を活発にする効果があります。
また、便をや柔らかくする作用があります。

・不水溶性
水に溶けずに腸内で水分を吸収して膨らみ、便が大きくなることによって腸を刺激して、ぜん動運動を活発にして便の排出を助けます。

１－３．腸を整えて得られるメリットとは

腸内環境を整えることで様々な良い効果を得ることができます。

・ポッコリお腹を改善
温活と食物繊維で腸内環境を整えることで、お通じが順調になります。
お腹の中の便がなくなることでポッコリお腹を改善できます。

・ダイエット効果
体を温め、さらに食物繊維を摂ることで、基礎代謝をアップすることができます。
代謝は脂肪燃焼の70%を占め、代謝アップは脂肪燃焼＝ダイエット効果が期待できます。

２．アミノ酸が腸内環境とダイエットを強力サポート！

乳酸菌生産物には40種類ものアミノ酸が含まれています。
アミノ酸は善玉菌のえさになります。
善玉菌が増えると、腸の環境が整えられ全体の70%を占める腸にある免疫力を高めてくれます。

また、アミノ酸には運動後の疲労回復を早めたり、傷んだ筋肉の修復を促す効果があります。
筋肉を効率よく作ってくれるため、代謝がアップされダイエットやリバウンドを抑止する効果があります。

３．オーガニックとは

「オーガニックって、体にいいっていうイメージはあるけど具体的にはどういうことなのかしら？」

直訳すると"有機"という意味ですが、日本の農業では

「化学合成農薬や化学肥料に頼らず、土壌の持つ力を活かして環境への負荷をできる限り少なくする農法。」
<参考文献>
ORGANIC CERTIFICATION CENTER
http://organic-cert.or.jp/organic.html, (参照 2019-04-17)

ということになります。

日本では、有機JAS規格に基づき農林水産大臣から登録認証された事業者の審査を受け、オーガニック認証を受けることで、初めてオーガニックを謳うことができます。
年1回の審査があるため、品質管理が徹底されています。

そのため、オーガニックフルーツ青汁は安全性がしっかりと確保されています。

４．購入方法

公式ホームページで購入できます。
定期購入コースのモニターコースがおすすめです。

ただし、モニターコースには月先着500名までや、最低2か月間続ける必要があるなど条件があるので公式ホームページでしっかりと購入条件を確認してください。

■公式サイト

コース	モニターコース	通常コース
価格	初回：540円(90%OFF) 2回目以降：3,960円(約26%OFF)	5,400円
送料	無料	有料

５．まとめ

「温活と青汁って珍しい組み合わせだけど、聞いてみると納得ね。」

「意外だけどとても理にかなった方法だよね。」
「特に女性には、現代の生活は運動不足やエアコンなどによって体温が下がりやすいのでとても効果的だよ。」

温活という、今までにはなかった青汁の飲み方は試す価値ありです。

冷え性解消、便秘解消だけでなく、免疫力アップ、ダイエット効果など様々なメリットがあります。
自分に合った青汁をお探しでしたら、一度飲んでみることをお勧めします。

公式ホームページでは青汁を温かく、よりおいしく飲むためのレシピもありますのでご覧になってみてください。